Más is tapasztalt már fájdalmat a bal kezén kvintek (power cord) lefogásánál?

Sziasztok!
Más is tapasztalt már fájdalmat a bal kezén kvintek (power cord) lefogásánál?
Több mint 15 éve gitározok. Jelenleg 2 zenekarban is játszom. Az egyik zenekarnál semmi fájdalmat nem érzek a teljes setlist lejátszása után sem. A másik zenekarban punk szerű számokat játszunk (offspring, sum41 szerűség). A gond ugye, hogy ugyanazt a power cordot kell fogni minden számnál csak más fekvésben. 2-3 szám után már eléggé küzdök, mert rohadtul fáj a kezem.
Neten keresgéltem a témában. Olyan a kéztartásom amilyennek kell lennie, maximum a hüvelykujamm pozícióján lehetne javítani, de ha azt változtatom nem tudom rendesen tompítani a többi húrt.
Ha valakinek van ezzel kapcsolatban tapasztalata kérem írja le.
Köszönöm!

Zsolt
    Počet komentov - 18
  • 18.

    Én teniszkönyökkel szenvedtem sok évig. Izomfájdalom, izomgyengeség + a fizikai munka.
    Szedtem gyógyszert, kaptam injekciót a könyökbe és még ezer dolgot kipróbáltam.
    Ami igazán segített az az izmok lazítása, maszírozása (kemyényen).
    A neten is találsz gyakorlatokat, de tudok adni papír alapú leírást, természetesen ingyen.
    Ha valakit érdekel írjon privátba.

  • 17.

    Sok esetben még az erősítő beállításai a számítanak, ha ˝rákompenálsz˝ a dinamikára, ha nem hallod pl jól magad. Ahogy mondták az optimális húrméret megtalálása is megoldás lehet. Nekem a pendetőt tartó kezem fájt egy ideig, vastagabb pengetőre váltottam (3 mm) és megszűnt :)
    De az is lehet hogy a gitárral van a baj. Nyilván a másik zenekarban másik játékstílusban játszol, ami nem hozza ki az adott gitáron a problémát. Amikor lett egy igazán jó gitárom, csak akkor jöttem rá az előző hiányosságaira... Iszonyat kényelmes a fogólapon bármit csinálni, szinte siklik az ember keze, pedig én aztán dinamikusan játszok/pengetek. Nagyon nem is tudom lentebb vinni a húrmagasságot, mert nálam az már bezörög a dinamika miatt :) De nekem így kényelmes amúgy. Azt kell megtalálnod neked hogy kényelmes. De ez soktényezős szerintem.

  • 16.

    Szia, ha fizikai munkát végzel ahogy lentebb is írták akkor ne lepődj meg a jelenségen. Folyamatosan küzdök én is ezzel. A tárgyak tartása feszítése mind összecsukott tenyérrel történik az izmokat arra ösztönözve, hogy sűrűn egymás mellé igazodjanak. A gitárnyak lefogása nyitott, pont az ellenkezőjét követeli. Szintén a bemelegítést ajánlom és a számok végén lógasd a kezed lazító mozgással akkor is ha éppen nem fáj. Sokat segít az is ha közben pálinkával öblögetsz ami ugye nem múlasztja el a kézfájást, csak éppen lesz@rod! :)))) én egyszerűen beletörődtem ami nem megoldás.

  • 15.

    megpróbálhatnál esetleg vékonyabb húrokat feltenni. egy bluesgitárostól hallottam, h ő kézfájdalom miatt 9-es húrokon kezdett játszani és megoldódott a problémája.

  • 14.

    Szerintem nincs ˝egy helyes kéztartás˝, ˝e.h.gitártartás˝, pengetõfogás, stb. (nekem is fáj a nyakfogó kéz csuklóm...). Van amit marokra fogva, van amit hüvelyktámasszal jobb játszani. Tippek:
    -Nyújtás-bemelegítést nem érdemes elspórolni, egy jó ujjgyakorlat rutin segít beazonosítani, hogy mikor és mitõl feszülsz be.
    -Ne te dolgozz keményen, hanem az erõsítõd. Tim Pierce és Rhett Schull szerint a `tón` titka finoman játszani egy csutkára tekert erõsítõn.
    -Szerintem nem ergya alákvártolni fölékvintelés helyett, a Smoke on the Waterben bevált. Ha kifogysz a húrokból, akár 7-húros készlet alsó 6 húrját is teheted a punkoló gitárra.

    Erõt, egészséget!

  • 13.

    Én is ilyen power chordos punkot játszok, jól le engedett gitárral mint Johnny azon a képen:)
    Nekem is volt hogy fájt

  • 12.

    zugyu: Q.E.D.

  • 11.

    Szia jelenleg en is kuzdok a bslkezem egyik keztocdontja gxullad be valoszinuleg a hevederrel lehetne jatszani hogy kenyelnesebb legyen. En dmikor nagxon punkot jatszottam marokea fogtam smikir faeadt a kezemes huvrlykujjal fogtam az e hurt. Jobban nezett ki es a jobbkezemnek fontosabb a jrnyelmes magasság.
    Próbald ki a gyogytornat, vagy pihentesd, nehogy nagyobb gond legyen. Nekem 2004ben mutottek a jobb csuklom az fajdslmas 4 honap kieses volt.
    Valoszinu nemcsak a gitar a ludas gonfolkodj hatha csinalsz nast is amitol faj (telefonozas, fizikai munka, stb.)

  • 10.

    Persze, imádom a zenekart :)

  • 9.

    Amúgy szereted a punk zenét játszani? Mert lehet pszichés is, ha kényszerként éled meg :)

  • 8.

    Nem lógatom a gitárt, annyira nincs bennem a r`n`r :D
    Írtam e-mailt a gitártorna oldalnak, hogy tud-e rá megoldást.

  • 7.

    Nekem akkor van ilyen mikor vastagabb húrokat használok

  • 6.

    D;A:E;G;H;E..
    Riffekhez jellemzően csak a három vastag húr kellett, szólókhoz meg a véknyabbak.

  • 5.

    Evvel a problémával én is megbirkóztam. Néhány szám után már a szóló sem ment.
    Áthangoltam a gitárt, így egy ujjal fogtam a powert,

  • 4.

    Ezt az oldalt nézd meg: gitartorna.hu
    Valamint jó eséllyel Lorandnak is van igazsága, a lógatott gitár kézbajt okozhat sajnos.

  • 3.

    Gondolom, jol leengeded a gityot a tokod ala, punkosan...? :^)

    upload.wikimedia.org

  • 2.

    Igen ugyanaz a gitár.

  • 1.

    Ugyanaz a gitar?

GS Aktívny