Más is tapasztalt már fájdalmat a bal kezén kvintek (power cord) lefogásánál?

Szakmai kérdés-válasz 2021.02.15. 16:18

T.Zsolt

Sziasztok!
Más is tapasztalt már fájdalmat a bal kezén kvintek (power cord) lefogásánál?
Több mint 15 éve gitározok. Jelenleg 2 zenekarban is játszom. Az egyik zenekarnál semmi fájdalmat nem érzek a teljes setlist lejátszása után sem. A másik zenekarban punk szerű számokat játszunk (offspring, sum41 szerűség). A gond ugye, hogy ugyanazt a power cordot kell fogni minden számnál csak más fekvésben. 2-3 szám után már eléggé küzdök, mert rohadtul fáj a kezem.
Neten keresgéltem a témában. Olyan a kéztartásom amilyennek kell lennie, maximum a hüvelykujamm pozícióján lehetne javítani, de ha azt változtatom nem tudom rendesen tompítani a többi húrt.
Ha valakinek van ezzel kapcsolatban tapasztalata kérem írja le.
Köszönöm!

Zsolt

1615

Kommentek száma - 18

18.
Paplauer Gábor
2021.02.16. 22:01:04

Én teniszkönyökkel szenvedtem sok évig. Izomfájdalom, izomgyengeség + a fizikai munka.
Szedtem gyógyszert, kaptam injekciót a könyökbe és még ezer dolgot kipróbáltam.
Ami igazán segített az az izmok lazítása, maszírozása (kemyényen).
A neten is találsz gyakorlatokat, de tudok adni papír alapú leírást, természetesen ingyen.
Ha valakit érdekel írjon privátba.
17.
outsider
2021.02.16. 10:44:17

Sok esetben még az erősítő beállításai a számítanak, ha ˝rákompenálsz˝ a dinamikára, ha nem hallod pl jól magad. Ahogy mondták az optimális húrméret megtalálása is megoldás lehet. Nekem a pendetőt tartó kezem fájt egy ideig, vastagabb pengetőre váltottam (3 mm) és megszűnt :)
De az is lehet hogy a gitárral van a baj. Nyilván a másik zenekarban másik játékstílusban játszol, ami nem hozza ki az adott gitáron a problémát. Amikor lett egy igazán jó gitárom, csak akkor jöttem rá az előző hiányosságaira... Iszonyat kényelmes a fogólapon bármit csinálni, szinte siklik az ember keze, pedig én aztán dinamikusan játszok/pengetek. Nagyon nem is tudom lentebb vinni a húrmagasságot, mert nálam az már bezörög a dinamika miatt :) De nekem így kényelmes amúgy. Azt kell megtalálnod neked hogy kényelmes. De ez soktényezős szerintem.
16.
kadlecsik imre
2021.02.16. 08:06:02

Szia, ha fizikai munkát végzel ahogy lentebb is írták akkor ne lepődj meg a jelenségen. Folyamatosan küzdök én is ezzel. A tárgyak tartása feszítése mind összecsukott tenyérrel történik az izmokat arra ösztönözve, hogy sűrűn egymás mellé igazodjanak. A gitárnyak lefogása nyitott, pont az ellenkezőjét követeli. Szintén a bemelegítést ajánlom és a számok végén lógasd a kezed lazító mozgással akkor is ha éppen nem fáj. Sokat segít az is ha közben pálinkával öblögetsz ami ugye nem múlasztja el a kézfájást, csak éppen lesz@rod! :)))) én egyszerűen beletörődtem ami nem megoldás.
15.
Keve
2021.02.16. 07:59:10

megpróbálhatnál esetleg vékonyabb húrokat feltenni. egy bluesgitárostól hallottam, h ő kézfájdalom miatt 9-es húrokon kezdett játszani és megoldódott a problémája.
14.
Norbert Nagy
2021.02.15. 22:41:19

Szerintem nincs ˝egy helyes kéztartás˝, ˝e.h.gitártartás˝, pengetõfogás, stb. (nekem is fáj a nyakfogó kéz csuklóm...). Van amit marokra fogva, van amit hüvelyktámasszal jobb játszani. Tippek:
-Nyújtás-bemelegítést nem érdemes elspórolni, egy jó ujjgyakorlat rutin segít beazonosítani, hogy mikor és mitõl feszülsz be.
-Ne te dolgozz keményen, hanem az erõsítõd. Tim Pierce és Rhett Schull szerint a `tón` titka finoman játszani egy csutkára tekert erõsítõn.
-Szerintem nem ergya alákvártolni fölékvintelés helyett, a Smoke on the Waterben bevált. Ha kifogysz a húrokból, akár 7-húros készlet alsó 6 húrját is teheted a punkoló gitárra.

Erõt, egészséget!
13.
Pszota Frigyes
2021.02.15. 22:01:08

Én is ilyen power chordos punkot játszok, jól le engedett gitárral mint Johnny azon a képen:)
Nekem is volt hogy fájt
12.
ewr
2021.02.15. 20:04:34

zugyu: Q.E.D.
11.
zsugyu
2021.02.15. 18:35:28

Szia jelenleg en is kuzdok a bslkezem egyik keztocdontja gxullad be valoszinuleg a hevederrel lehetne jatszani hogy kenyelnesebb legyen. En dmikor nagxon punkot jatszottam marokea fogtam smikir faeadt a kezemes huvrlykujjal fogtam az e hurt. Jobban nezett ki es a jobbkezemnek fontosabb a jrnyelmes magasság.
Próbald ki a gyogytornat, vagy pihentesd, nehogy nagyobb gond legyen. Nekem 2004ben mutottek a jobb csuklom az fajdslmas 4 honap kieses volt.
Valoszinu nemcsak a gitar a ludas gonfolkodj hatha csinalsz nast is amitol faj (telefonozas, fizikai munka, stb.)
10.
T.Zsolt
2021.02.15. 18:17:53

Persze, imádom a zenekart :)
9.
domesz77
2021.02.15. 18:08:23

Amúgy szereted a punk zenét játszani? Mert lehet pszichés is, ha kényszerként éled meg :)
8.
T.Zsolt
2021.02.15. 17:54:14

Nem lógatom a gitárt, annyira nincs bennem a r`n`r :D
Írtam e-mailt a gitártorna oldalnak, hogy tud-e rá megoldást.
7.
Balogh Zsolt
2021.02.15. 17:52:43

Nekem akkor van ilyen mikor vastagabb húrokat használok
6.
Koriander
2021.02.15. 17:48:29

D;A:E;G;H;E..
Riffekhez jellemzően csak a három vastag húr kellett, szólókhoz meg a véknyabbak.
5.
Koriander
2021.02.15. 17:42:07

Evvel a problémával én is megbirkóztam. Néhány szám után már a szóló sem ment.
Áthangoltam a gitárt, így egy ujjal fogtam a powert,
4.
Flór Gábor
2021.02.15. 16:35:48

Ezt az oldalt nézd meg: gitartorna.hu
Valamint jó eséllyel Lorandnak is van igazsága, a lógatott gitár kézbajt okozhat sajnos.
3.
Lorand Komaromi
2021.02.15. 16:30:02

Gondolom, jol leengeded a gityot a tokod ala, punkosan...? :^)

upload.wikimedia.org
2.
T.Zsolt
2021.02.15. 16:26:04

Igen ugyanaz a gitár.
1.
jazzblueser
2021.02.15. 16:23:47

Ugyanaz a gitar?

Más is tapasztalt már fájdalmat a bal kezén kvintek (power cord) lefogásánál?

GS Aktív