Unsere Website speichert Daten in HTTP-Cookies, die für die Bereitstellung der Dienste wichtig sind. Bitte lesen Sie unsere Informationsseite darüber. Data protection
A tudatos, felépített gyakorlás elemeiről esik szó ebben az adásban.
Hogyan osszam fel a gyakorlást? Miket gyakoroljak és hogyan? Egyáltalán miért kell a terv és kinek jó? Csekkold a vidit a tippekért!